初期症状

5年前から股関節やおしりに痛みや違和感が出現。同じ姿勢で座っていたり、家事で立っているのもつらい状態。屋外も少し長い距離を歩くと股関節が痛くなるため、車で移動して余りあるかないようにしている状態。いままで様々な治療院に通ったが、なかなか改善せず、さらには強く動かされたことで新たな部位に痛みが出た経緯もあり。
股関節は全体的に可動域が制限されており、特に外旋という外に開く動きが固くなってできなくなっている。腰はそった状態で固まっており、それを補うために背中が丸くなって肩甲骨が前に出ている状態。

1回目施術

症状が出てから5年経過しており、様々な治療を行ったにもかかわらず、改善がみられていなかったため、根本からの改善と筋力強化、生活改善を中心にプログラムを立案。セルフケアの時間もしっかりとれるとのことなので、初期からストレッチや筋力訓練をお伝えしてやっていただく。時間がかかることを説明の上、話し合いの結果、通院メインではなく状態に合わせたセルフケアのをしっかりできるようにしていく方法で進めることになる。施術は自分ではできない背中や腰などから股関節に負担がかからない姿勢づくりや股関節自体の関節ない運動の再学習を行う。

2~4回目施術(10日間隔)

まずは筋力増強よりも柔軟性の向上を中心に施術とセルフケアの内容を増やしていく。毎回セルフケアが間違いなくできているか確認し、追加でメニューを増やしていく。

5~11回目施術(10日間隔)

股関節の可動域が改善し、日常生活の痛みも軽減してきたため、筋力トレーニングを開始。まずは体重がかかっていない状態での筋力増強を図り、股関節周りの機能改善を目指してセルフケアも追加

12~15回目施術(14日間隔)

日常生活(家の中)での痛みはほとんどなくなり、屋外も2,30分の散歩なども行えるようになる。痛みがいが、無理をすると翌日など少し調子が悪くなるが、今までのセルフケアを行うことで、調整可能な状態。股関節以外に肩や指、足首なども時折痛みが出るため、さらに体全体の状態を良くし、健康を保つために3週間に1度のペースで通っていただいています。

アンケート

1.通い始める前はどのような症状や不安がありましたか。

平成27年5月頃から股関節を痛め、それ以来、整骨院、整体、カイロプラ   ティックと渡り歩いてしまいましたが、いずれも的外れで効果はありませんでし た。このまま行くと、症状が悪くなる一方で、手術をせざるを得なくなるのでは ないかとの不安を抱いていました。(歩くと足の付け根が痛む、料理や洗い物な どの立ちっぱなしの家事が辛い)

2.その症状は現在どうなりましたか。

かなり改善され、何が悪かったのかも徐々に理解することが出来ました。
 こちらでの施術以外にも、教えていただいたストレッチ、筋トレに励む毎日です (歩きやすくなり、持久力も付き、家事も楽になりました)。

3.どのような施術やセルフケアをしましたか。

症状に合わせた施術、そしてセルフケアも重要な位置付けで、多彩なストレッ  チ、筋トレを丁寧にご指導いただきました。

4.何回通いましたか

15回

5.整体院グリーンを検討している方に一言お願いします。

私が初めてこちらのHPを拝見した時の「ここは他とは違う」との直感は間違っていませんでした。同じような症状にお悩みの方、そして高度な技術だけではな  く、先生のお人柄もとてもよく、安心して施術を受けられることと思います。
 今までの治療院に満足されていない方には、ぜひおすすめいたします。

*:体のバランスを整えた結果、症状が改善したもので、医療や治療ではなく効果を実証するものではありません。