初期症状
デスクワークのため、肩こりがひどく、年々体が固く、首や肩を動かした際の痛みが増えてきたため来院される。
肩や首、背中は常に凝っていてだるく痛い状態。肩を上げると痛い。首はどの方向に動かしても痛い。振り向く動作をするだけで肩甲骨や肩が痛く、運転中や仕事中に振り向くことができない状態。
１回目施術
同一姿勢でいることが長く、運動も全くしないため、全身が固まっている状態。柔らかい筋肉も残っているがバランスが悪いため、まずは症状が出ているところに関係する部分から筋肉をほぐして伸ばしていく。また整体は初めてのため、まずは軽く変化を与えて様子を見る
１回目施術後
施術後は首や肩を動かした際の可動域はかなり改善されるが、最終域で痛みは残っている状態。いきなり大きな変化を与えると悪化することもあるため、徐々に改善させていくことでご説明する。また血液循環がよくなり、直後よりも数日たって効果が出ることもあるため、様子を見ていただく。
２回目施術(７日後)
翌日起きたら肩や首を動かした際の痛みはかなり改善していたとのこと。再来院２日前にまた少し痛くなり始めたとのこと。施術は継続して上半身を中心に行う。また同一姿勢が長くなった際のセルフケアをお伝えして終了
３～９回目施術(７～１４日間隔)
肩や首の可動域はかなり改善され、肩や首の痛みはほとんど消失。時々背中は痛くなることもある状態。風邪をきっかけに腰痛が出たため、腰や下半身の根本部分への施術も開始する。
１０～２０回目施術(１０～１４日間隔)
腰痛はすぐに改善されるが、下半身の固さが気になるとのことで、今後腰痛や肩こりの予防のために通院していただく。またお仕事が忙しくセルフケアは忘れてしまうため、定期的に通院して状態を保っていただく方法を選んでいただく。
アンケート
1.通い始める前はどのような症状や不安がありましたか。
肩こりがひどく、後ろで手が組めないし、腕も上がらない状態。
2.その症状は現在どうなりましたか。
かなり改善し、腕の可動域も広がりました。
3.どのような施術やセルフケアをしましたか。
肩甲骨や骨盤矯正
ストレッチポールを使用した肩甲骨体操
4.何回通いましたか
２０回
5.整体院グリーンを検討している方に一言お願いします。
痛みを我慢せず、早めに相談してみてください。
＊：体のバランスを整えた結果、症状が改善したもので、医療や治療ではなく効果を実証するものではありません。