整体院グリーンでは個人個人に合わせたセルフケアをお伝えして、自宅で出来ることを伝えさせていただいてます。
施術のみで改善できる方はいますが、症状が無くなった後も同じところが悪くなる可能性があります。
怪我など何かきっかけがなく、不調が出る方が多いですが、それは生活習慣や癖によって生じているからです。
色々お話を伺って原因となっている生活習慣や癖を見つけてお伝えはしていますが、その方の日常を直接みているわけでは無いので、他にも原因がある可能性もあります。
多くの方がはじめは週1回の施術からはじまります。約1時間の施術ですが、次の施術まで167時間あります。その間に今まで通りの生活をしてれば当然、徐々に元に戻っていきます。
自分の身体の状況を理解し、施術以外の時間どう過ごすかが大切です。
悪い動作や癖を理解し、それをできる限り少なくする事で、少ない通院で早く改善できる可能性が上がります。
もちろんどうしても生活習慣を変えられないし、癖もなかなか治るものでも無い。セルフケアもやる時間がないって方は、こちらの提案する頻度の通院さえしっかりしていただければ、いい状態を維持できますので、お越しになられた際は、遠慮なくお伝えください。最適な方法を提案して一緒に改善を目指しましょう。